Wordpress Themes
Oca 27

9′LU ZAYIFLAMA ÇAYI

               Şişmanlık günümüz toplumunun en büyük sorunlarından biridir. Yapılan beslenme hataları yüzünden her yaş grubundaki insanlar artık obezite ile savaşmak zorunda kalıyor. Yalnız bu savaşmanın, yanlış bilgilerle değil sağlıklı bir şekilde olması şarttır. Bunun için öncelikle beslenme, uyku, spor gibi faaliyetlerimizi düzenli bir şekilde yapmamız gerekir. Bunlara ek olarakta zayıflamamızı hızlandırmak için doğal çaylara başvurabiliriz. Tabi ki bu çayları kullanırken de dikkatli olmamız gerekmektedir. Ne kadar, nasıl, ne zaman, yan etkileri var mı? gibi gibi soruların bilgileri iyi alınmalı ona göre kullanılmalıdır.

               Bu çay aslında en güçlü yağ yakıcı olarak bilinen 9 bitkinin bir araya gelmesiyle oluşmaktadır. Bu dokuz bitki sadece yağ yakıcı özelliği ile değil aynı zamanda vücutta yağları depolamama özelliği ile de tanınmaktadır. Her şeyin doğalını  ya da organiğini tercih ettiğimiz düşünülecek olursa zayıflamanın da doğal yollarla olması daha sağlıklıdır. Zayıflama sürecinde doğal çaylara baş vurmak sizin metabolizmanızı hızlandırarak zayıflamanıza yardımcı olacaktır. 9′lu zayıflama çayı da bunu en iyi şekilde sağlayacaktır. İçerisinde bulunan 9 bitki sayesinde sizin aç kalmadan, hatta sinirlilik, halsizlik yaşamadan zayıflamanıza yardımcı olacaktır.

9 lu Zayıflama Çayının Faydaları

1- Sindirim sistemini düzenler. Hazmı kolaylaştırır.

2-  Yağ depolanmasını önler,  vücutta biriken yağların da yakılmasını sağlar.

3- Vücutta bulunan toksinleri atar.

4-Metabolizmayı hızlandırır.

5- Şeker isteğini ve vücuttaki şeker emilimi azaltır.

6- Sizin zinde olmanızı sağlar.

9 lu Zayıflama Çayının İçinde Bulunan Bitkiler

*Cinnema

*Çoban Çökerten

*Barut Ağacı

*Sinirli Ot

*Biberiye

*Funda Yaprağı

*Mate

*Yeşil Çay

*Bilye Kekik

Bu bitkileri aktardan alırken almanız gereken miktarlar:

1 Paket Barut ağacı Kabuğu 50gr

1 Paket Gymnema Sylvestre Yaprağı 30 gr Cinnema ( Gymnema – Gurmar Otu )

1 Paket Mate 70gr

1 paket Bilya Kekik 50 gr

1 paket Çoban Çökerten 60gr

1 Paket yeşilçay 100gr

1 Paket Funda Yaprağı 100gr

1 Paket Biberiye 70 gr

1 paket sinirli Ot

Kullanım Şekli :

1- Bir fincan kaynamış su hazırlayınız.

2- Bu hazırladığınız suya bütün bitkilerden parmak ucuyla birer tutam atınız.

3- Cinnema yaprak şeklinde olduğundan 1-2 yaprak yeterli olacaktır.

4-  Hazırladığınız çayı demlenmesi için 10 dakika bekletiyoruz.

5- Çayınız hazır.

NOT: Eğer bitkilerinizi öğütülerek toz halinde alıp bir karışım elde ederseniz fincanınıza koyarken  hepsinden orantılı bir şekilde faydalanmış olursunuz. Bu durumda fincanınıza bir tatlı katmanız yeterli olacaktır.

Bu çayı günde 3 defa yemeklerden yarım saat önce bir fincan tüketebilirsiniz.

Dokuzlu Zayıflama Çayını Kullananların Dikkat Etmesi Gerekenler

1- Hamile ve emziren anneler çayı kullanmamalıdır.

2- 15 yaşın altındakiler için sakıncalıdır. Kullanmaları tavsiye edilmez.

3-  Diyabetli olan hastalar için tehlike arzedebilir onun için doktora danışmadan kullanmamalıdır.

4- Tansiyon hastalarına bu çayı daha dikkatli kullanmaları önerilmektedir.

Tem 30

KAMBOÇYA BİTKİSİ

Kamboçya bitkisi Garcinia Cambogia             

                  İştah kesme ya da azaltma özelliği ile yeni yeni keşfedilmeye başlanan bir bitki aslında Kamboçya Bitkisi. Uzun yıllar boyunca Hindistan ve bazı Asya ülkelerinde şerbet yapılarak şifalı bir bitki olarak kullanılmış. Daha sonra iştah kesme özelliği farkedildikten sonra bütün dünyada kullanılmaya başlanan bir şifalı bitki olarak yayılmış. İştah kesme özelliğinin yanında metebolizmayı hızlandırma etkisi de bulunmaktadır.  

 Diğer İsimleri : Garcinia Cambogia 

Botanik Bilgi : Yapraklarını dökmeyen bir bitkidir. Yaz ve kış yeşil yapraklı olarak kalmaktadır. Bitkinin boyu orta boylu bir ağaç görünümündedir. Dalları sarkık görünümlü olup meyvesi bulunmaktadır. Meyvesi görünüm olarak bal kabağını andırmaktadır. Meyvesinin rengi önce yeşil, olgunlaştıkça sarı görünümünü almaktadır. Meyvesinin ekşi bir tadı vardır. Büyüklük olarakta portakal ebatlarındadır. 

Yetiştirildiği Yerler : Hindistan ve Güney Doğu Asya 

Faydaları

1-     İştah Azaltma : Bitkinin bilinen en büyük özelliği iştah azaltmadır. Bu özelliğini beyindeki serotonin düzeyini yükselterek sağlamaktadır. Beyindeki bu bileşen yükseldiği zaman kişideki karbonhidrat alma isteğini azaltmaktadır. Bitkinin ana bileşeni sitrik asit olup bu da karbonhidratların vücutta yağa dönüşmesini ve depolanmasını da önlemektedir.

2-     Enerji seviyesini artırır.

3-     Bağışıklık Sistemi : Bitkinin bağışıklık sistemini de kuvvetlendirici etkisi vardır. Grip, boğaz ağrısı ve soğuk algınlığına karşı koruyucu ve rahatlatıcı etkisi de bulunmaktadır.

4-     Ülser: Bitki midedeki asiti azaltma etkisi göstererek ülseri tedavide faydalıdır.

5-     Kolestrolü düşürür.

UYARI  : Bu bitkinin kullanımı için diyabet, alzheimer gibi hastalığı bulunanlar için tavsiye edilmez.

Şub 09

ADAÇAYININ FAYDALARI

Adaçayı hemen hemen herkes tarafından bilinen ve eskiden beri tercih edilen bitkisel çaydır aslında. Günümüzde ise faydaları daha fazla kanıtlanmış ve daha çok bilinçli bir içici kitlesine ulaşmıştır. Bunun bir sebebi de içiminin güzel ve ferahlatıcı olmasıdır. Bizim çocukluğumuzda babamın dağlardan bu çayı topladığını ve kurutup kışın içtiğimizi hatırlıyorum. Sanki o güzel adaçaylarının kokusu hala burnumda. Şimdi artık bitkisel otları hazır olarak bulabiliyoruz.

Adaçayının Faydaları

-Mide ve bağırsak gazlarını giderip bulantıyı keser.

-Uyarıcı özelliği olmasından dolayı kan dolaşımının düzenli çalışmasını sağlar.

-Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.

- Depresif haller ve buna bağlı sinirsel titremelerde kullanılır.

-Sinirsel yorgunluklara iyi gelir.

-Soğuk algınlıklarında fayda sağlar.

-Menopoz dönemi sıkıntılarını azaltıcı etkisi vardır.

-Çayıyla gargara yapılırsa ağız, dişeti ve dildeki şikayetlerle boğaz ve bademcik enfeksiyonlarına karşı faydalıdır..

Ada çayı nasıl demlenilir? : Bir tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış kuru yaprak bir su bardağı kaynar suya atılır ve 10 dakika beklenilir. Çay demlendikten sonra süzülerek içilir. Taze ada çayı kullanıyorsanız 4-5 dakika bekleme süresi yeterli olacaktır.

 Adaçayının Zararları:

- Adaçayı günde 2-3 bardaktan fazla içilmemelidir. Fazlası zarar vermektedir.

-Ada çayı kaynatılmamalıdır. Zararlı toksinler ortaya çıkabilir.

-Erkeklerde cinsel gücü azaltır.